肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されます。
今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。
○普通肌
角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌です。
お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプといえます。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、美肌をキープしましょう。
美肌キープの対策は２つ。
○睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
○紫外線を避けること。
この２つができないと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまいます。
○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌を脂性肌と言います。
特徴として、
・脂浮きしやすい、
・ニキビができやすい、
・毛穴の開きや黒ずみが気になる。
これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうからです。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなります。
対策としては、充分な保湿です。
セラミド配合のものがよいでしょう。
余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充しましょう。
○混合肌
混合肌は脂性乾燥肌ともいいます。
最近増えてきている肌質のようです。
特徴としては、
・夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまう。
・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつく。
対策は肌への水分補給。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめです。
アルコールは揮発性があるので、肌を乾燥させてしまうからです。
洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようです。
